Kinder und Smartphones

Handy-Verbot am Abend lässt Teenager besser schlafen

40 Minuten mehr Schlaf nur, weil das Handy am Abend tabu ist? Was eine Schweizer Studie über Schulerfolg und elterliche Regeln verrät.

Weniger Handynutzung am Abend bringt Jugendlichen mehr Schlaf.(Symbolbild) Foto: Annette Riedl/dpa
Weniger Handynutzung am Abend bringt Jugendlichen mehr Schlaf.(Symbolbild)