Psychologie des Durchhaltens

Warum scheitern unsere guten Vorsätze so oft?

Der Weihnachtsspeck soll weg, und zwar möglichst schnell. Zu Jahresbeginn sind die Fitnessstudios auch voll. Doch die guten Vorsätze reichen oft nicht bis zur Strandfigur. Woran scheitern wir?

Viele nehmen sich zu viel vor. Fitnessstudios leeren sich zur Mitte des Jahres meist wieder. Foto: Jonas Walzberg/dpa/dpa-tmn
Viele nehmen sich zu viel vor. Fitnessstudios leeren sich zur Mitte des Jahres meist wieder.
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