Ernährung bei Hitze

Richtig trinken bei Hitze - Worauf man achten sollte

Wie viel Trinken ist im Sommer gesund – und was sollte ins Glas? Welche Mahlzeiten eignen sich - und in welchen Portionen? Ein Experte erklärt, worauf es bei Hitze wirklich ankommt.

Gerade wer viel schwitzt, sollte Mineralwasser trinken. (Archivbild) Foto: Karl-Josef Hildenbrand/dpa
Gerade wer viel schwitzt, sollte Mineralwasser trinken. (Archivbild)
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