Biorhythmus

Zeitumstellung verstellt innere Uhr – Licht hilft

In der Nacht von Samstag auf Sonntag endet die Sommerzeit. Um 3.00 Uhr werden die Uhren auf 2.00 Uhr zurückgestellt. (Symbolbild) Foto: Rolf Vennenbernd/dpa
In der Nacht von Samstag auf Sonntag endet die Sommerzeit. Um 3.00 Uhr werden die Uhren auf 2.00 Uhr zurückgestellt. (Symbolbild)